• Evitar fumar por el peligro que supone una cerilla o una colilla mal apagada.

• No abandones ni entierres tu basura. Las guardas en una bolsa y las llevas hasta el punto de recogida más cercano.

• Circula siempre por los caminos marcados, evita pisar sembrados y mira donde pisas.

• Deja todo como estaba. Cierra las puertas y verjas que pases por ellas en tu camino. Son necesarias para el ganado.

• Cuida las fuentes, ríos y arroyos; evitando tirar todo tipo de basuras o aceites.

• No te lleves ramas ni flores, también otros desean disfrutar de su presencia. Hay especies en peligro de extinción.

• Procura hacer poco ruido cuando camines en grupo, cerca de los cortados rocosos y desde enero hasta junio ya que puedes molestar a las aves en época de cría.

• Es obligatorio atender a las indicaciones de los monitores, no pudiendo sobrepasar al guía, ni retrasarse más que el monitor que cierre el grupo.

• El guía siempre marcara el ritmo durante las rutas.la organización no se responsabiliza de aquellas personas que decidan adelantarse por su cuenta (causas de extravió, accidentes,etc)

RECOMENDACIONES

• Es obligatorio traer ropa y calzado adecuado para la actividad de montaña (calcetin de tejido natural y mas alto que la bota,pantalones largos y camiseta de tejidos resistentes y amplios).

• La mochila debe de ser pequeña, no mas de 20L de capacidad, en la que coloquemos un chubasquero,comida y bebida necesaria y crema de protección solar.

• Es aconsejable llevar gorra,cantimplora,gafas de sol y prismáticos.

• Los guantes y el gorro, en función de las condiciones meteorológicas,pero se debe prestar mucha atención siempre a la protección de la cabeza ya que por ella se puede perder hasta el 30% del calor corporal.

• El uso de bastones es muy interesante,sobre todo en los descensos.En el ascenso nos puede ayudar a propulsarnos y a guardar el equilibrio.

• La camiseta o camisa no debe producir rozaduras y a la vez nos protegerá de los arañazos.

OBSERVACIONES GENERALES

• La actividad podrá suspenderse por causas meteorológicas, esta decisión la tomaran los responsables del programa.

• En caso de no poder realizar la ruta por decisión tecnica de los monitores, se anulara la actividad y se regresara a Valladolid o la organizacion valorara de hacer alguna ruta alternativa o visita guiada y no se devolvera el importe de la salida.

• El club de senderismo podrá cancelar la actividad si no se cubre el numero mínimo de plazas establecidas por autocar que es de 35.

• El club de senderismo procederá a la devolución del 100% de lo abonado, si es el club el que suspende la actividad y en caso de enfermedad debidamente justificada, con una antelación de 2 o mas días.

• El club de senderismo tiene contratada una póliza de seguros para los participantes.

• Aquellos participantes que según el criterio de los monitores no vayan equipados adecuadamente, tenga alguna minusvalía, circunstancia o comportamiento que impida el normal desarrollo y/o pueda suponer un riesgo para su persona o el resto, podrá ser advertido por los técnicos, incluso no permitiendole realizar la ruta.